开奖查询: 吃火鍋是先涮肉還是先涮菜?你可能一直都吃錯了

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一說起火鍋

很多人就會忍不住流口水

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不過

面對這么大一桌的菜

你有沒有想過該先吃哪個呢?

有的人是先吃肉再吃菜

而有的人是先吃菜再吃肉

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那么哪種吃法才是對的呢?

這里面可是有很多講究

1

原來

吃火鍋最先吃的

應該是蔬菜類的食物

這是因為菜容易熟

只要稍微燙一下就好了

而且先吃菜

可以保持腸胃的健康

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所以

先吃菜再吃肉

吃肉之前

最好還要先吃點薯類的食物

這樣可以避免過多地攝取肉類食物

減少脂肪和膽固醇的攝入

有利于控制體重

愛吃火鍋的你

記住了嗎?

?

來源:科普中國

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